¿Quieres aprender a comer más sano?

Programa personalizado «Aprende a comer sano»

Si estás cansad@ de las dietas y piensas que no son para ti, si sientes que no tienes tiempo para cuidarte y eso te frustra o si tienes tanta información, que no sabes por donde empezar.

 ¡ESTE PROGRAMA ES PARA TI!

Te ayudo a sentirte mejor, con más energía, menos estrés más calma, a través de la alimentación

Nos enfocaremos en tu objetivo concreto desde el día 1, haciendo cada día un poquito para llegar donde quieres estar.

Con un programa totalmente personalizado con el que ya he ayudado a cientos de personas. 

Desde un enfoque 100 % profesional y científico pero con la cercanía, comprensión y libertad de una persona apasionada por ayudar a otras personas.

¿Qué conseguirás?

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Te sentirás con más energía, más calma contigo misma disfrutando plenamente de la comida sabiendo que te estás cuidando.

Tendrás mejores digestiones, enfermarás menos, vivirás más conectada con tu cuerpo sin desconectarte de tu vida social.

Sin prohibiciones, sin culpabilidad, disfrutando al 100%

Llegarás a tu peso saludable y lo mantendrás sin pasar hambre.

Envejecerás mucho más despacio siendo independiente durante más tiempo.

Una vez hagas el cambio, no querrás volver a tus antiguos hábitos.

      ¿Qué recibirás?

 

  • Entrevista gratuita inicial (15 min) en la que podrás preguntarme todas tus dudas y te daré mi más sincero consejo de si este programa, es para ti.
  • Valoración nutricional y de hábitos inicial
  • 2 sesiones online al mes
  • 1 menú por sesión, que haremos junt@s, totalmente adaptado a ti y a tu semana
  • Retos y actividades en cada sesión
  • Seguimiento por Whatsapp

¿Cuánto dura el programa?

La duración la estableceremos en la sesión gratuita inicial (aproximadamente 4 – 6 meses)

PAGO MENSUAL

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