Programas
MÁS INFORMACIÓN
SERVICIOS MÁS INFORMACIÓN SOBRE MÍ MÁS INFORMACIÓN

PROGRAMAS Y CONSULTAS

¿Qué buscas?

HACEMOS UNA ENTREVISTA INICIAL

TRAZAMOS TU OBJETIVO Y EL PLAN DE ACCIÓN

NOS PONEMOS EN MARCHA PARA CONSEGUIRLO

Cursos

¿Quieres aprender a comer sano pero no tienes tiempo de hacer una consulta individual?

¿Te interesa el mundo de la alimentación y quieres aprender más?

10 ACTIVIDADES PARA GESTIONAR TU HAMBRE EMOCIONAL

Curso online

Testimonios

Una gran profesional amable y empática,  con un trato personalizado adaptando  a mis circunstancias personales las pautas a seguir. Yo acudí a Jareht por motivos de salud y gracias a sus consejos y recomendaciones logré corregir mi nivel de colesterol y sobrepeso simplemente siguiendo unas pautas de alimentación equilibrada y vida sana.

María José

Lugo

He probado dietas de choque y tablas dietéticas semanales que no me han llevado a ninguna parte, pero con Yareth Hernández he recibido una formación muy práctica acerca de la realidad de la nutrición y de cómo funciona, a analizar mis costumbres alimenticias y a compaginar una dieta saludable con mis actividades y necesidades sin tener que eliminar las comidas que me gustan. Los resultados, en mi opinión, son mucho más satisfactorios y duraderos que seguir tablas dietéticas o regimenes preestablecidos.

Antón

A Coruña

Con Yareth las sesiones me ayudan a entender todas las opciones que tengo a la hora de comer. Noté resultados desde la primera o segunda semana. El asesoramiento, definitivamente, ayudó a conseguir mis objetivos, y gracias a ello, hoy me cuido y me quiero más, sin dejar de comer ni de disfrutar con la comida. 100% recomendado.

Yanira

Las Palmas de Gran Canaria

Servicios

servicios para particulares

Servicios para particulares

¿Estás cansada de las dietas y piensas que no son para ti? ¿Te gustaría aprender a comer sano para siempre, sabiendo leer las etiquetas y gestionar tu alimentación? ¿Tienes alguna patología o intolerancia y no sabes como gestionarla? Conoce como podemos trabajar juntas en tu objetivo en este apartado.

servicios para empresas

Servicios para empresas

¿Buscas opciones saludables para tus clientes o colaboradores? ¿Te gustaría ofrecer formación sobre alimentación o seguridad alimentaria? ¿Estás hecho un lío con las opciones veganas, alergias alimentarias, intolerancias…? Descubre cómo puedo ayudarte en este apartado.

Colaboro con…

¿Quién es Yareth Hernández?

¡Bienvenida/o! soy Yareth Hernández, y te animo a aprender a comer sano, disfrutando de una alimentación rica, variada y adaptada a tu estilo de vida. Te invito a cuidarte y mimarte aprendiendo a comer, estaré feliz de guiarte y acompañarte durante tu camino.

Mi trayectoria

Me diplomé en 2008 en Nutrición Humana y Dietética y me licencié en Ciencia y Tecnología de los Alimentos en 2011, ambos por la Universidad de Zaragoza. Además, soy máster en Calidad y Seguridad Alimentaria por la Universidad del País Vasco y constantemente estoy realizando cursos de especialización para mantenerme actualizada.

A lo largo de mis más de 10 años de trayectoria profesional he realizado varios trabajos de investigación y he trabajado en industria alimentaria.

portada

¿Quieres que sea tu nutricionista?

Blog

Sígueme en @yareth_nutricion

Menú